Tanden reinigen is een bijzonder effectieve manier om veel vervelende problemen te voorkomen.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Mediaplanet als onderdeel van de Mouth, Eyesight and Hearing-campagne. Het originele artikel is te vinden op Kansanterveys.fi.
Kinderen moeten leren voor hun tanden te zorgen, want een goede mondhygiëne staat gelijk aan een gezonde mond.
Volgens dr. Jukka H. Meurman, emeritus hoogleraar bij de afdeling Mond- en Kaakchirurgie van de Universiteit van Helsinki, verschilt het van persoon tot persoon hoe goed Finnen voor hun tanden zorgen.
– Tandzorg is onderdeel van een gezonde levensstijl. De verschillende attitudes ten opzichte van gezondheid gelden ook voor tandzorg.
Aanbevolen wordt om twee keer per dag te poetsen met fluoridetandpasta en regelmatig te flossen. Poetsen houdt tanden en pockets schoon, wat cariës en gingivitis helpt verminderen.
Regelmatige tandartsbezoeken zijn ook belangrijk — mondgezondheid is geen kleinigheid.
Dr. Meurman herinnert ons eraan dat talrijke studies het verband tussen mondgezondheid en bijvoorbeeld hart- en vaatziekten hebben bevestigd.
– Mensen met diabetes en hart- en vaatziekten verwaarlozen hun mondgezondheid vaak. Hetzelfde geldt voor veel andere algemene aandoeningen.
Parodontitis kan volledig symptoomloos verlopen
Slechte gewoonten voor de mondgezondheid zijn dezelfde als slechte keuzes voor de algemene gezondheid. Een ongezonde levensstijl beïnvloedt het gebit.
“Vanuit mondgezondheidsperspectief betekenen gezonde en verstandige eetgewoonten: maximaal vijf eetmomenten per dag en alcohol vermijden,” zegt Meurman.
Snacken en zure of zoete dranken nippen veroorzaakt continue demineralisatie, waardoor bacteriën vrij spel krijgen. Ook roken moet worden vermeden, omdat rokers vrijwel altijd last hebben van tandvleesontsteking en verdiepte pockets. Roken verhoogt ook het risico op mondkanker.
Worden tanden niet goed gereinigd, dan hoopt tandplak zich op op het tandoppervlak en in de pockets. Het proces van tandbederf begint. De bacteriën in de plak irriteren het tandvlees en veroorzaken tandvleesontsteking.
Volgens dr. Meurman kan onbehandelde gingivitis uitmonden in tandvleesziekte (parodontitis), wat het bindweefsel van de tand verzwakt en tot vervelende gevolgen kan leiden.
– Parodontitis is een ontsteking van het aanhechtingsweefsel van de tand, praktisch altijd door gebrek aan mondhygiëne. De oorzaak zijn bacteriën in de mond die tandplak en tandsteen vormen en het weefsel irriteren. Eerste symptomen zijn bloedend tandvlees, maar de aandoening is sluipend en vaak bijna symptoomloos — ze verwijdert geleidelijk tanden uit de mond.
Dr. Meurman moedigt mensen aan om eenvoudige tandzorgtips te volgen, omdat cariës, gingivitis en parodontitis volledig te voorkomen zijn.
De Lumoral-methode helpt wanneer extra hygiëne nodig is
Wat als de genoemde methoden niet genoeg zijn? Voor sommige mensen volstaan poetsen en flossen alleen niet om mondaandoeningen te helpen voorkomen. Bekend is dat meer dan 70% van de Finnen last heeft van tandvleesontsteking.
De Lumoral-methode is samen met tandartsen ontwikkeld om de zorg en reiniging van tanden te versterken. Ze helpt in situaties waarin traditioneel poetsen en flossen niet volstaan voor een goede mondhygiëne. De werking is gebaseerd op een unieke technische mondspoeling die tot nu toe alleen door tandartsen werd gebruikt.
In de Lumoral-methode wordt de technische mondspoeling door licht geactiveerd, met een antibacterieel effect op de tandplak en de tandvleesrand. De methode werkt ook in op de onzichtbare tandplak die de tandenborstel normaal niet aanpakt. De tanden worden na de behandeling gepoetst, en door de extra reiniging voelen ze gladder en minder ruw aan. De antibacteriële werking richt zich op de tandplak en verstoort de normale bacteriële flora van de mond niet.
Regelmatig gebruik van Lumoral vermindert de vorming van nieuwe tandplak en tandsteen. Een goede mondhygiëne, ondersteund door Lumoral, helpt cariës en gingivitis en het ontstaan van deze bijkomende aandoeningen voorkomen. Een betere conditie van het tandvlees ondersteunt ook een frisse adem, doordat het aantal anaerobe bacteriën in de tandvleesrand, pockets en interdentale ruimtes afneemt.
